Proč
Svaly jsou živeny krevní cestou. Krevní cestou ale odchází i odpadní látky. Trvale stažený sval omezuje nejen krevní zásobení, ale i plynulou detoxikaci. Hromaděním odpadních látek tak vzniká chemicky nevhodné prostředí pro svaly i podkoží. Masáž a lymfodrenáž urychlí uvolnění svalu a látkovou výměnu ve svalových buňkách.
Pro koho
Sedavé zaměstnání či jiné staticky náročné pracovní polohy, poúrazové stavy, pooperační stavy, zvýšení výkonnosti
Kdy
Otoky, pálivé pocity, únava potřeba relaxace
Jak často
Tělo samo řekne. Dle dynamiky otoků a pocitů únavy.