Lymfodrenáže

Manuální lymfodrenáž

Je relativně nová metoda v porovnání s klasickou masáží. V ČR se začala manuální lymfodrenáž více používat na začátku 90.let minulého století.
Využívá se k odstranění otoků po operacích a úrazech. Speciálními jemnými hmaty se stimuluje lymfatický systém, který začne rychleji pracovat.
Manuální lymfodrenáže také využívají lidé, kteří v zaměstnání musí dlouho stát, nebo mají sedavé zaměstnání a trpí otoky dolních končetin. Je také vhodná pro pacienty s křečovými žílami, pro které je klasická masáž kontraindikovaná. V kombinaci s kompresivními návleky a správně zvoleným sportem lze dosáhnout výborných výsledků.

Sportovní manuální lymfodrenáž

Při své praxi u profesionálních sportovců jsme manuální lymfodrenáž velmi využívali. Nejen k zlepšení výkonnosti (rychlejší odplavování kyseliny mléčné), ale i k léčbě úrazů jako např: pohmoždění svalu, distorze kloubů, natržení svalů.
Hlavně u pohmoždění svalu bylo prokázáno 50% zkrácení doby výpadku sportovce z tréninkového režimu.
V současné době manuální lymfodrenáž využívá stále více amatérských sportovců.

Přijďte si zlepšit vaší výkonnost a budete mít regeneraci stejnou jako profesionál.